掉头发吃枸杞(掉头发食补吃什么最好)

摘要： 掉头发吃黑芝麻黑豆黑米，谷类中的黑色食品对头发的好处极大黑芝麻中含有大量的油酸叶酸蛋白质维生素E钙质等头发所需的微量成分。...

掉头发吃黑芝麻黑豆黑米，谷类中的黑色食品对头发的好处极大黑芝麻中含有大量的油酸叶酸蛋白质维生素E钙质等头发所需的微量成分。

目前看来，还没有证明枸杞能够治疗脱发的气血不足温和滋补是枸杞的作用有很多原因会导致脱发，还没有说贫血能够导致的治疗脱发要先找到原因，在进行针对性的治疗枸杞能够补血养生，但是没有再生或者治疗脱发的作用枸杞可以在平时的生活中泡茶或配料，作为治疗脱发，是不合适的。